Qu’est-ce que la technique de coaching individuel ?
Le coaching individuel se définit comme l’accompagnement d’une personne afin de l’aider à concrétiser ses objectifs personnels (ou professionnels) en utilisant au mieux ses ressources. La prise de recul et de hauteur, la perception de ses propres ressources permettent à la personne coachée d’avancer avec plus de sérénité et d’efficacité pour atteindre son objectif. Le coaching n’est pas une thérapie, il s’agit d’objectifs personnels écologiques (qui seront identifiés comme positifs et accessibles dans les conditions du coaching).
Lors d’entretiens individuels le coach aide la personne à élaborer ses propres solutions principalement par l’écoute, le questionnement, l’utilisation de différents protocoles. Il aide au passage à l’action par la mise en application et la co-construction de plan d’action.
La personne coachée a toute la responsabilité pour ses décisions et actions. Elle est responsable de son implication et de son succès.
Le coach ne peut pas promettre qu’un client fera des actions spécifiques ou atteindra des buts spécifiques. Il est le partenaire qui accompagne, clarifie, aide à déterminer des objectifs réalisables, à identifier les obstacles à surmonter, à élaborer des plans d’action. Il soutient le coaché lors de leur mise en œuvre.
